정체기 극복1 다이어트 정체기 극복! 드디어 정체기를 탈출하다 사실 '다이어트 해야지'를 입에 달고 살았고 나름 이것저것 시도도 해봤다. 근데 항상 꾸준히 하지 못했고 그래서 성공도 못했다. 시간이 이렇게 계속 흐른다면 정말 후회할 것 같았고 한 살 더 먹기 전에 시작해보자 맘먹고 그렇게 시작하게 된 다이어트 53kg-55kg 사이에서 다이어트 시작. 50kg에서 살짝 고비가 한번 왔고 49kg에서 정체기를 맞이했다. 정말 49.4kg 한 번 찍고 49.4~50초에서 진심 지겹도록 왔다 갔다 했다. 이렇게 1달 하고도 며칠 지났는데 하.. 드디어 탈출했다. 지금 글을 쓰는 오늘도 48kg 후반을 유지 중이다. 사실 48kg 정도면 내가 원하는 몸이 될 줄 알았는데 근육이 너무 없어서 그런 건지 아님 뼈가 얇고 살이 많아 그런 건지 생각보다 체형 변화가 느껴지지 않아.. 2022. 1. 7. 이전 1 다음
