레디블룸 프로틴 그래놀라 초콜릿맛 리뷰 (코스트코 그릭요거트 가격인상)

그릭요거트와 너무나도 잘 어울리는 그래놀라

이것저것 찾아보다

레디블룸이란 곳에서 3 가지 맛을 주문했다.

오늘 먹어본 맛은

 

 

 

 

3가지 맛 중 가장 단백질 함유량이 높았던

초콜릿 맛 ♥

패키지를 자세히 보면 저기 초코볼도 있다:)

 

 

 

 

다소 적은 양에 당황(?)했지만

1회 제공량이 40g

총 200g이 들어있다.

 

 

 

 

♥초코볼이 은근 많이 들어있어 감동♥

봉지를 열었을 때 초코향이 나서

신기하기도 했다.

당류는 1g 들어있어서 그런지

초코볼은 그리 달지 않았다.

 

 

 

 

전날 유청을 내려놓고 새 그릇에 담아놓은

코스트코 무지방 그릭요거트

참고로 이 그릭 요구르트 가격이 조금 올랐다..

 

 

 

 

많이 오른 건 아니지만...

그래도 왠지 좀 서운한데 T_T

그래도 계속 사 먹을 예정 :)

코스트코 그릭요거트만큼 가성비와 성분이 좋은 제품은

아직 못 찾았다.

게다가 주기적으로 방문하는 곳이라

접근성도 좋아 계속 구입할 내 그릭요거트 ♬

 

 

 

 

아침엔 그릭요거트 100g을 먹는다

정확하게 100g을 맞췄다 ㅎㅎ

 

 

 

 

1회 제공량 40g

39.6g으로 퉁치기로 했다.

생각보다 40g은 많다.

몇 조각 안되면 어쩌지 했는데 이 정도면 만족할 만 양이다.

 

 

 

 

바나나가 아직 덜 익어

냉동실에 있는 블루베리와 같이 먹었다.

참고로 이 3가지의 조합의 칼로리는

224칼로리

(물론 이것만 먹는 건 아님...)

 

 

 

 

코스트코 블루베리 베이글 1/2개와

내 사랑 아메리카노와 같이 곁들여 먹는다.

이렇게 하면 총칼로리는 384kcal

(어플로 계산한 거라 정확하지 않을 수도)

 

 

매일 아침 그릭요거트랑 탄수화물을 채울 수 있는 빵이랑 같이 식사를 한다.

아침을 챙겨 먹을 수 있어서 참 좋기도 하고

의외로 저렇게 먹어도 포만감이 좋아

점심때까지 다른 간식이 당기지 않는다.

 

그래놀라가 생각보다 맛있어서

추가로 넣어서 더 먹을까 순간 망설였지만

그럼 식단에 의미가 없는 것 같아서 참았다.

 

내일 다른 맛으로 먹어보려고 한다.

레디블룸 그래놀라는 맛도 성분도 좋아

그릭요거트 혹은 우유와 곁들여 먹을 그래놀라를

찾고 계신 분들께 과감히 추천드리고 싶다.

 

내일은 다른 맛으로 먹어봐야지 -